Fahrtechnikseminar Level 1

Preis 89,00 € - Dauer 240 min - Voraussetzung -keine-

Mountainbiken Basiskurs, Singletrailtechnik bis S1: Bikeeinstellung, Begriffe, Grundhaltungen, Vortrieb, Rollen, Pedalieren, Balance, Auf-, und Absteigen im Gelände, Bremstechnik, Blickführung, Hindernisse wie Wurzeln, kleine Stufen. Einfache Kurven. Typ

In unserem Fahrtechnik-Kurs erhaltet Ihr alle wichtigen Basic´s für sicheres Biken im Gelände. Bei den von uns vermittelten Techniken, stehen der Spaß am Mountainbiken und die Sicherheit immer an erster Stelle.

Der MTB Basic-Kurs richtet sich an alle MTB-Einsteiger an alle, die mehr Sicherheit im Umgang mit dem MTB im Gelände erlangen möchten.

Maximale Teilnehmerzahl: 10

Inhalte:

- Das eigene Mountainbike an den Fahrer anpassen (Ergonomie)
- Optimale Bike Einstellung (Fahrwerks-Setup)
- Aktivposition im Gelände
- Richtiges Bremsen
- Sicheres Auf-/Absteigen im Downhill
- Balance halten/Gleichgewicht
- Kleine Hindernisse überwinden
- Tipps zur Ausrüstung und Pannenhilfe


Ablauf:

- Einleitung
- Ihr und Euer MTB
- Trockenübungen auf Trainingsgelände
- Umsetzen des Erlernten im Gelände - bei einer Trainings-Tour
- Abschlussgespräch und Feedback


Anforderungen:

Ihr solltet auf einem Mountainbike fahren können, alles andere übernehmen wir!

Ein sicheres und dem Einsatz entsprechendes MTB. Helmpflicht!!


Preis:

Fahrtechnik-Kurs: Basic inkl. Trainings-Tour

89,- € p.P.

- Konditioneller Anspruch: mittel
- Min. Teilnehmeranzahl 4 Personen
- Kursdauer: ca. 4 - 6 Stunden
- Kursdurchführung: Bike & Berg

Gerne bieten wir euch auch persönliche "Individualseminare" an. Dann seid ihr ganz im Mittelpunkt des Geschehens und der/die Trainer(in) kann sehr detailliert auf eure Anforderungen eingehen. Dabei werden auch kleinste Unsicherheiten aus dem Weg geräumt. Fragt einfach über das Kontaktformular an. Wir stimmen das Seminar dann ganz invididuell auf euch ab.